Радуга Звуков

Школа выживания. Воспринимать свою потерю слуха с юмором

Школа выживания. Воспринимать свою потерю слуха с юмором Слабослышащий человек – существо, неведомое для окружающих.

Такое впечатление складывается на основании вопросов, задаваемых слышащими людьми. Но как же человек с нарушенным слухом должен реагировать на некоторые нервирующие, оскорбительные и порой даже глупые вопросы? Не сердиться, а отвечать на них с иронией, и подавлять возможный гнев с помощью смеха. Так звучит совет постоянного эксперта журнала «Spektrum Hören», психолога, д-ра Сары Неф, которая сама имеет глубокую потерю слуха, граничащую с глухотой.
 
Я люблю посмеяться. И в первую очередь над недоразумениями, которые возникают из-за моей потери слуха. При этом я сознательно выбираю самоироничное, свободное и открытое обращение со своей потерей слуха. Почему я должна сердиться из-за ситуаций, которые характерны для моей ограниченности? Совсем недавно я прочла изречение Карла-Хайнца Кариуса, которое сразу же запало мне в душу: «Время от времени смейтесь сами над собой. Это простое упражнение позволит вашей душе не проливать пот, отжимаясь в упоре лежа».

Воспринимать свою потерю слуха с юмором Слишком часто мне приходится иметь дело с тем, что слабослышащие люди близко к сердцу принимают незнание и бестактность многочисленных окружающих. Задетые за живое, они замыкаются в собственной скорлупе. С одной стороны, я прекрасно их понимаю: иногда глупые и бездумно пущенные по ветру замечания причиняют сильную душевную боль. Я знаю это по собственному опыту. С другой стороны, это лишь повышает чувствительность к оскорблениям и неприятным ситуациям, которые вытекают из слуховой ограниченности. Так почему бы не посмеяться над всем этим и в первую очередь над самим собой? Отнеситесь к своим слабостям с юмором. В любом случае, это лучше, чем обижаться или стыдиться.
 
Самоироничное поведение делает человека более симпатичным, ему удается более свободно и непринужденно преодолевать трудные ситуации. Одно американское исследование показало, что самоироничное поведение повышает сексуальную привлекательность.  

Как можно это объяснить? Противоположностью самоиронии является переоценка своих достоинств (самовосхваление), которая делает собеседника крайне несимпатичным. Чтобы общение было приятным, человек должен представлять себя менее значительным, чем он есть на самом деле, и посмеиваться над своими слабостями и неудачами – выставлять их напоказ, а не пытаться спрятать. С давних пор самоирония оценивается как признак интеллигентности, креативности и отсутствия гордыни. Поэтому вы поступите мудро, если посмеетесь над собой.

Конечно, слабослышащий человек часто оказывается в иной ситуации. В конечном счете, не от него зависит, как и когда он может/должен проявить свое чувство юмора. И это очень большая и важная разница! Хорошо слышащие люди могут сами решать, когда, как, с кем и над чем смеяться. При этом они обладают свободой решения, самоопределением и большей автономией. У них есть выбор. У слабослышащих людей его нет. Они должны приспосабливаться к каждой ситуации, которая с ними происходит. Дело доходит до субъективно ощущаемой потери свободы. В психологии в таких случаях говорят об ограничении свободы выражения своего мнения и поведения, что неизбежно ведет к реактансу. Реактанс (сопротивление, протест, часто агрессивный) напоминает упрямство, но проявляется сильнее и наблюдается в том случае, когда что-то, например запрет или цензура, угрожает свободе или ограничивает ее. «Человек стремится к тому, чтобы сохранять свои свободы. Когда ранее доступные альтернативы поведения или результатов оказываются заблокированы или под угрозой, возникает реактанс. Реактанс – состояние возбуждения или мотивации, направленное на восстановление свободы, которая находится под угрозой, сужена или заблокирована» (Херкнер, 2001 год, Учебник социальной психологии).

Поэтому такие ситуации, в которых над слабослышащими людьми шутят без их согласия, или которые становятся болезненными для них, вызывают особенно бурную реакцию. Говоря другими словами, слабослышащий человек становится недовольным, замыкается в себе или оскорбленно удаляется.
 
Но не только реактанс является важной моделью реагирования. Неподходящей реакцией является и чрезмерная приспособляемость, т.е. стремление мужественно улыбаться, чтобы не поддаваться негативным эмоциям.
 
Я не советую проявлять ни ту, ни другую реакцию. Я рекомендую придерживаться изречения Вольтера: «Так как это весьма полезно для здоровья, я решил быть счастливым». Звучит просто, но действует в высшей степени эффективно. Человеку самому становится лучше, когда он может, лукаво подмигивая, посмеяться над собственной неудачей. Или над неуклюжими репликами окружающих.
 
Однажды пожилая женщина спросила меня, умею ли я правильно целоваться, несмотря на глубокую потерю слуха (да-да, вы правильно прочли это слово!). Дело в том, что при поцелуе нужно уметь правильно управлять своим ртом, а слабослышащие люди якобы этого не умеют. Я рассмеялась, потому что сочла этот вопрос весьма смешным. Но многие слабослышащие люди восприняли бы этот вопрос как тяжелое оскорбление. Один глухой человек рассказал мне, как его спросили, может ли он ходить в магазин за покупками без посторонней помощи. Он был оскорблен до глубины души, а я над этим только бы посмеялась.
 
Нет ничего хорошего в том, чтобы сердиться. На одном из сайтов я прочла пример о лысом мужчине, который постоянно сталкивался с оскорбительными замечаниями. В конце концов, он придумал остроумный ответ: «У меня в голове столько мозгов, что они не дают волосам нормально расти». Можете себе представить, с каким достоинством он заставлял собеседника замолчать. Мы, слабослышащие люди, тоже должны попытаться держать наготове находчивые аргументы. При этом мы не просто сможем держаться независимо и с достоинством, а более того, сможем повернуть маховик в другую сторону и избавиться от мнимой «роли жертвы».

Потому что разве можно сказать точнее: «Юмор – это отдушина, которая не дает нам взорваться!». Поэтому я желаю вам, дорогие читатели, чтобы вы могли воспринимать свою потерю слуха с определенной долей самоиронии. Конечно, наша жизнь от этого легче не станет. Но она станет хоть чуточку более выносимой.



Автор: Ваша Сара Неф

Оценить статью

(0)
Отправить
Отправить
Поделиться
Поделиться

Читайте также

Возврат к списку

ул. Ленина, д. 29
+7 (8553) 42 42 90
+7 (939) 310 42 90
Предварительная запись
ул. Новороссийская, 150
+7 (988) 140 08 37
Предварительная запись
82 квартал, д. 2, офис 1
+7 (3955) 52 19 98
+7 (950) 060 07 20
Предварительная запись
Троицкий проспект, д. 158
+7 (8182) 27 54 69
+7 (921) 292 52 72
Предварительная запись
ул. Ленина/ Дарвина, д. 52/2, литер А, помещение 09
+7 (8512) 52 28 90
+7 (961) 813 43 77
Предварительная запись
микрорайон Юго-Восточный, д. 35
+7 (39151) 3 61 15
+7 (958) 514 27 58
Предварительная запись
ул. Шевченко, д. 52а (пр-т Ленина, д. 56)
+7 (3852) 39 03 09
+7 (3852) 36 77 00
Предварительная запись
проспект Богдана Хмельницкого, д. 77
+7 (4722) 33 05 36
Предварительная запись
ул. Ленина, 23А
+7 (962) 838 37 68
Предварительная запись
ул. В. Максимовой, д. 5
+7 (3854) 22 11 50
+7 (923) 727 24 00
Предварительная запись
ул. Калинина, д. 135
+7 (968) 246 16 65
+7 (416) 220 96 01
Предварительная запись
Центральный жилой район, ул. Мира, 42
+7 (3953) 41 11 42
+7 (950) 115 13 18
Предварительная запись
ул. Захарова, д. 5
+7 (423) 242 19 20
Предварительная запись
ул. Горького, д. 58
+7 (915) 792 46 25
+7 (4922) 53 70 71
+7 (991) 320 53 78
Предварительная запись
ул. Невская, д.11а, офис № 19
+7 (8442) 37 37 09
Предварительная запись
ул. Октябрьская, д. 44
+7 (8172) 21 02 92
Предварительная запись
Московский пр-т, 6
+7 (473) 212 32 36
+7 (950) 757 83 19
Предварительная запись
Коммунистический пр-т, 51
+7 (3882) 22 23 10
+7 (913) 693 50 40
Предварительная запись
пр-т Ленина, 10
+7 (343) 379 05 10
+7 (906) 810 80 67
Предварительная запись
ул. Володарского, д. 47
+7 (962) 009-23-24
Предварительная запись
ул. Любимова, д.3
+7 (915) 820 14 55
+7 (4932) 50 14 55
Предварительная запись
ул. Ленина, д.79
+7 (3412) 68 66 45
+7 (3412) 56 93 30
+7 (919) 916 93 30
Предварительная запись
ул. Володарского, д. 23
+7 (3952) 29 11 94
+7 (914) 895 01 19
Предварительная запись
ул. Декабристов, 189
+7 (843) 207 05 95
Предварительная запись
ул. 9 Апреля, д.7
+7 (4012) 33 92 78
Предварительная запись
ул. Ленина, д. 80
+7 (4842) 777 101
+7 (991) 215 17 43
Предварительная запись
пр-т Ленина, д. 119
+7 (3842) 56-19-22
+7 (983) 212 05 36
Предварительная запись
ул. Карла Маркса, 62
+7 (8332) 37 37 73
+7 (922) 937 30 73
Предварительная запись
проспект Мира, д. 32
+7 (4217) 23 22 50
+7 (909) 826 98 80
Предварительная запись
ул. Советская, д. 109
+7 (4942) 46 64 87
+7 (930) 386 64 87
Предварительная запись
ул. Постовая, 18 литер А
+7 (861) 267 20 36
+7 (988) 243 05 11
Предварительная запись
ул. Партизана Железняка, д. 3-Б
+7 (923) 450 81 89
Предварительная запись
ул. Станционная, д. 41
+7 (3522) 43 34 60
+7 (912) 970 02 76
Предварительная запись
ул. Радищева, д. 25
+7 (4712) 70 12 13
+7 (919) 170 38 09
Предварительная запись
ул. Московская, д. 91
+7 (4742) 31 48 38
+7 (960) 152 30 06
+7 (900) 989 82 72
Предварительная запись
ул. Портовая, д. 4
+7 (4132) 21 11 66
Предварительная запись
ул. Привокзальная, д. 10
+7 (8152) 45 31 77
+7 (958) 170 95 79
Предварительная запись
47-й комплекс, 36/6
+7 (8552) 22 00 62
+7 (986) 900 22 26
Предварительная запись
ул. Корабельная, д. 27
+7 (8555) 32 33 53
+7 (986) 710 00 73
Предварительная запись
ул. Бекетова, д. 21/16
+7 (831) 435 12 88
+7 (999) 072 13 12
Предварительная запись
ул. Папанина, д. 21
+7 (912) 229 09 54
Предварительная запись
ул. Спартака, д. 24
+7 (3843) 70 11 08
+7 (996) 415 01 43
Предварительная запись
ул. Советов, д. 12
+7 (8617) 64 57 47
+7 (989) 769 71 81
Предварительная запись
Красный проспект, 43
+7 (923) 120 42 21
+7 (383) 202 15 92
Предварительная запись
ул. Курчатова, д. 19а
+7 (903) 816 95 50
Предварительная запись
ул. Губкина, д. 9
+7 (34767) 7 09 18
+7 (937) 497 85 50
Предварительная запись
пр-т Карла Маркса, д. 49
+7 (3812) 46 85 16
+7 (913) 600 06 97
Предварительная запись
ул. Московская, д. 36
+7 (4862) 25 45 78
+7 (991) 095 88 10
Предварительная запись
ул. Кобозева, д. 25а, каб. №34.
+7 (3532) 77 80 71
+7 (922) 552 56 54
Предварительная запись
ул. Краматорская, д. 52
+7 (3537) 34 03 53
+7 (912) 844 53 53
Предварительная запись
ул. Суворова, д. 139
+7 (8412) 54 14 15
Предварительная запись
пр-т Ленина, д. 30
+7 (963) 744 70 13
+7 (8142) 78 37 29
Предварительная запись
ул. Ленинградская, д. 100
+7 (4152) 43 39 08
+7 (909) 890 83 30
Предварительная запись
ул. Ноградская, 1
+7 (3846) 64 36 23
+7 (996) 332 98 67
Предварительная запись
ул. Советская, д. 64
+7 (8112) 68 20 24
+7 (992) 296 69 52
Предварительная запись
проспект Михаила Нагибина, д. 37
+7 (863) 294 98 80
+7 (863) 200 33 29
+7 (918) 554 98 80
Предварительная запись
ул. Соборная, д. 17
+7 (961) 130 49 44
+7 (4912) 28 44 58
Предварительная запись
пр-т Масленникова, д. 6
+7 (846) 263 39 18
+7 (846) 263 53 75
Предварительная запись
Проспект Ленина, д. 32
+7 (8342) 47 26 74
Предварительная запись
Деловой тупик, 3
+7 (8452) 35 46 34
+7 (991) 195 64 65
+7 (8452) 39 97 73
Предварительная запись по телефону
проспект Победы, д. 54
+7 (3652) 57 39 34
+7 (978) 980 02 16
Предварительная запись
ул. Николаева, д. 15
+7 (4812) 62 32 50
+7 (910) 720 88 10
Предварительная запись
ул. Чайковского, д. 33
+7 (862) 254 62 06
+7 (988) 402 69 99
Предварительная запись
ул. Семашко, д. 1
+7 (8652) 75 54 24
+7 (8652) 29 53 15
Предварительная запись
м-н Королёва, 32в
+7 (4725) 42 06 12
Предварительная запись
ул. Коммунистическая, д. 15.
+7 (3473) 22 29 93
Предварительная запись
ул. Советская, д. 10
+7 (8212) 24 50 75
+7 964 043 70 80
Предварительная запись
ул. Московская, д. 29
+7 (4752) 79 67 99
Предварительная запись
ул. Советская, 64
+7 (991) 351 85 81
Предварительная запись
бульвар Баумана, д. 5
+7 (8482) 55 95 44
+7 (902) 152 70 51
Предварительная запись
проспект Фрунзе, д. 25
+7 (3822) 530 535
+7 (953) 915 43 12
Предварительная запись
ул. Советская, д. 17
+7 (910) 150 05 83
Предварительная запись
ул. 50 лет Октября, д. 54/2
+7 (3452) 54 62 50
+7 (909) 739 56 51
Предварительная запись
ул. Коммунистическая, д. 16/2
+7 (3012) 37 90 98
Предварительная запись
ул. Гончарова, д. 56/2.
+7 (8422) 67 53 52
Предварительная запись
Октябрьский район, ул. Ростовская, д. 3
+7 (347) 248 53 90
+7 (919) 142 09 56
Предварительная запись
ул. Ленинградская, 56А
+7 (4212) 30 03 04
+7 (909) 843 32 33
Предварительная запись
ул. Комсомольская, д. 29
+7 (3467) 33 58 03
+7 (958) 153 94 05
Предварительная запись
пр-т Ленина, 53
+7 (8352) 55 10 11
+7 (991) 399 18 79
Предварительная запись
ул. М. Горького, д. 43
+7 (8202) 58 73 73
Предварительная запись
ул. Коханского, 14
+7 (924) 020 30 77
+7 (3022) 28 37 77
Предварительная запись
6-й микрорайон, д. 1
+7 (84722) 6 87 11
+7 (937) 463 87 11
Предварительная запись
ул. Максименко, д. 24
+7 (38451) 5 06 82
Предварительная запись
ул. Ярославского, д. 24
+7 (4112) 43 50 45
Предварительная запись
проспект Октября, д. 3.
+7 (4852) 72 07 26
+7 (980) 707 33 88
Предварительная запись