Радуга Звуков

6 советов для спортсменов с нарушениями слуха


Весна — самое лучшее время года, чтобы начать занятия спортом.
С одной стороны, уже не так холодно, а с другой, не чересчур жарко для того, чтобы тренироваться на свежем воздухе. И даже если вы страдаете теми или иными нарушениями слуха, не отказывайте себе в удовольствии заняться спортом. Это укрепит ваше тело, поможет лучше справляться со стрессами, выработает новые позитивные черты характера.

Совершенно не обязательно ставить перед собой запредельные цели, достижение которых потребует от вас концентрации большого количества времени и сил, например, участие в Сурдлимпийских играх (бывшие Всемирные игры глухих, которые, к слову, в следующем году пройдут в российском Ханты-Мансийске). Для поддержания хорошего самочувствия, как физического, так и психологического, вполне достаточно выбрать наиболее комфортные для себя тренировки и заниматься спортом на уровне любителя.

Слуховые аппараты и футбол

Тугоухость не должна мешать делать то, что вам нравится. Взгляните на участников сурдоолимпиады: несмотря на отсутствие слуха, эти спортсмены смогли добиться значительных успехов. К тому же история знает множество примеров, когда глухие атлеты участвовали в Олимпийских играх наравне с полностью здоровыми людьми. Пусть пример таких людей вдохновляет вас и заставляет двигаться дальше.

Спорт и потеря слуха

Сегодня мы дадим вам несколько советов, которые сделают ваши тренировки более продуктивными и безопасными:

  1. Выберите тот вид спорта, занятие которым доставляет вам наибольшее удовольствие. Это повысит шансы на то, что вы не бросите тренировки.

  2. Проконсультируйтесь с вашим специалистом по слухопротезированию. Тип слухового аппарата во многом будет зависеть от вашей физической активности и выбранного вида спорта. Например, внутриушные слуховые аппараты гораздо лучше защищены от влияния ветра и дождя, однако менее устойчивы к проникновению ушной серы или пота. К тому же в случае падений вы можете быть уверены в том, что корпус внутриушного аппарата не будет повреждён.

  3. В случае, если вы всё-таки выберете для себя заушный слуховой аппарат, позаботьтесь о том, чтобы он обладал защитой от воды и влаги, а также имел усиленную конструкцию корпуса. Разумеется, внешний вид также играет свою роль при выборе устройства, с которым вы будете проводить большую часть своей жизни, однако спортивные тренировки требуют повышенного внимания именно к защитным свойствам корпуса.

  4. При занятиях в бассейне или плавании на открытой воде очень важно обезопасить свои уши от негативного влияния воды, которая имеет обыкновение застаиваться в наружном ухе. Лучшим решением для этого являются водоизоляционные беруши, которые прочно закупоривают слуховой проход и не дают влаге просачиваться в него. Надо признать, что данная мера предосторожности относится не только к слабослышащим людям, но и ко всем без исключения.

  5. Если вы занимаетесь командными видами спорта, не постесняйтесь предупредить игроков своей и другой команды, что вы испытываете проблемы со слухом. Это поможет избежать недопонимания и конфликтов в последующем. Данный совет особенно актуален в тех случаях, если слабослышащие люди предпочитают заниматься спортом без слуховых аппаратов.

  6. Приобретите набор для ухода за слуховыми аппаратами. Во время занятий спортом происходит обильное потоотделение, а также выделение ушной серы, что требует более пристального внимания к очистке вашего устройства.




Возврат к списку

Ангарск
82 квартал, д. 2, офис 1
+7 (3955) 52-19-98
+7 (950) 060-07-20
Архангельск
Троицкий пр-т, д. 158
+7 (8182) 27-54-69
Астрахань
ул. Ленина/ Дарвина, д. 52/2, литер А, помещение 09
+7 (8512) 52-28-90
Барнаул
ул. Шевченко, д.52а (пр-т Ленина, д. 56)
+7 (3852) 39-03-09
+7 (3852) 36-77-00
Белгород
проспект Богдана Хмельницкого, д. 77
+7 (4722) 33-05-36
Братск
Центральный жилой район, ул. Мира, 42
+7 (3953) 41-11-42
Владивосток
Океанский пр-т, 76
+7 (423) 242-19-20
Владимир
ул. Б. Московская, д. 10
+7 (4922) 32-30-38
+7 (915) 792-46-25
Волгоград
ул. Невская, д.11а, офис № 19
+7 (8442) 37-37-09
Вологда
ул. Ленинградская, д. 40
+7 (8172) 21-02-92
Воронеж
Коминтерновский р-н, Московский пр-т, д. 80
+7 (473) 22-47-966
Горно-Алтайск
Коммунистический пр-т, 51
+7( 38822) 2-23-10
+7 (913) 693-50-40
Екатеринбург
пр-т Ленина, 10
+7 (343) 379-05-10
Иваново
ул. Любимова, д.3
+7 (915) 820-14-55
+7 (4932) 50-14-55
Ижевск
ул. Ленина, д.79
+7 (3412) 68-66-45
+7 (3412) 56-93-30
+7 (919) 916-93-30
Иркутск
ул. Дзержинского, д. 25, офис 204
+7 (3952) 29-11-94
+7 (914) 895-01-19
Казань
ул. Рустема Яхина, д. 4
+7 (843) 528-09-26
+7 (843) 250-31-36
Калининград
ул. 9 Апреля, д.7
+7 (4012) 33-92-78 (предв. запись)
+7 (906) 218-68-98
Калуга
ул. Суворова, д. 142а
+7 (4842) 777-101
Кемерово
пр-т Ленина, д. 107
+7 (3842) 56-19-22
Киров
ул. Карла Маркса, 62
+7 (8332) 37-37-73
Кострома
ул. Советская, д. 117
+7 (4942) 46-64-87
+7 (930) 386-64-87
Краснодар
ул. Постовая, 18 литер А
+7 (861) 267-20-36
+7 (988) 243-05-11
Красноярск
ул. Партизана Железняка, д. 3-Б
+7 (391) 220-15-63
Курган
ул. Станционная, д. 41
8 (3522) 43-34-60
Курск
ул. Радищева, д. 25
+7 (4712) 70-12-13
+7 (919) 170-38-09
Липецк
ул. Московская, д. 91
+7 (4742) 31-48-38
+7 (960) 152-30-06
Магадан
проспект Карла Маркса, д. 49
+7 (4132) 21-11-66
Мурманск
ул. Привокзальная, д. 10
+7 (8152) 45-31-77
Набережные Челны
Проспект Сююмбике д.17 пом. 181 (41/03)
+7 (8552) 92-32-38
Нижнекамск
ул. Корабельная, д. 27
+7 (8555) 32-33-53
Нижний Новгород
ул. Бекетова, д. 21/16
+7 (831) 435-12-88
Нижний Тагил
ул. Папанина 21
+7 (912) 229-09-54
Новокузнецк
Октябрьский Проспект, д.7
+7 (3843) 70-11-08
Новороссийск
ул. Советов, д. 48
+7 (8617) 64-57-47, +7 (989) 769-71-81
Новосибирск
ул. Челюскинцев, д. 30
+7 (383) 347-36-06
Обнинск
ул. Курчатова, д. 19а
+7 (903) 816-95-50
Омск
пр-т Карла Маркса, д. 49
+7 (3812) 46-85-16
Орел
ул. Комсомольская, д. 126, лит. Г
+7 (4862) 71-49-79
Оренбург
ул. Кобозева, д. 25а, каб. №2.
+7 (3532) 77-80-71
Орск
ул. Краматорская, д. 52
+7 (3537) 34-03-53
Пенза
ул. Суворова, д. 139
+7 (8412) 54-14-15
Пермь
Мотовилихинский район, ул. Крупской, д. 38
+7 (342) 258-03-23
Петрозаводск
пр-т Ленина, д. 21,офис № 108
+7 (963) 744-70-13
+7 (8142) 78-37-29
Петропавловск-Камчатский
ул. Ленинградская, д. 100
+7 (4152) 43-39-08
+7 (914) 991-32-93
Псков
ул. Советская, д. 64
+7 (8112) 68-20-24
Ростов-на-Дону
Проспект Михаила Нагибина, д.37
+7 (863) 294-98-80
+7 (863) 22-72-072
Рязань
ул. Соборная, д.13
+7 (4912) 994-944
+7 (4912) 28-44-58
Самара
Пр. Масленникова, д. 6
+7 (846) 263-39-18
+7 (846) 263-53-75
Саранск
Проспект Ленина, д. 32
+7 (8342) 47-26-74
Саратов
пр.50-лет Октября, д. 110-А, корп. 1-Б
+7 (8452) 35-46-34
Симферополь
проспект Победы, д. 54
8 (3652) 57-39-34
8 (978) 980-02-16
Смоленск
Гагарина пр., д. 27
+7 (4812) 62-32-50
Сочи
ул. Красноармейская, д.15
+7 (8622) 54-12-38
+7 (988) 163-01-40
Ставрополь
ул. Семашко, д. 1
+7 (8652) 75-54-24
+7 (8652) 29-53-15
Старый Оскол
м-н Королёва, 32в
+7 (4725) 42-06-12
Стерлитамак
ул. Коммунистическая, д. 15.
+7 (3473) 22-29-93
Сыктывкар
ул. Советская, д. 10
+7 (8212) 24-50-75
Тамбов
ул. Московская, д. 29
+7 (4752) 79-67-99
Тверь
Петербургское шоссе, д. 34
+7 (4822) 70-32-90
Тольятти
ул. Максима Горького, д. 61
+7 (8482) 25-18-29
Томск
Проспект Фрунзе, дом 25
+7 (3822) 530-535
Тула
ул. Мира, д. 29
+7 (4872) 35-97-77;
+7 (915) 691-67-77
Тюмень
ул. 50 лет Октября, д. 54/2
+7 (3452) 54-62-50
Улан-Удэ
ул. Кирова, д. 31
+7 (3012) 37-90-98
Ульяновск
ул. Кирова, д.2, каб. 430
+7 (8422) 32-04-45
Уфа
Октябрьский район, ул. Ростовская, д. 3
+7 (347) 248-53-90
Хабаровск
ул. Ленинградская, 56А
+7 (4212) 30-03-04
+7 (909) 843-32-33
Ханты-Мансийск
ул. Калинина, д. 26
+7 (3467) 33-58-03
Чебоксары
ул. Гагарина д. 7
+7 (8352) 56-06-09
Череповец
ул. М. Горького, д. 43
+7 (8202) 58-73-73
Чита
ул. Коханского, 14
+7 (3022) 28-37-77
Элиста
6-й микрорайон, д. 1
+7 (847-22) 6-87-11
+7 (937) 463-87-11
Юрга
ул. Ленинградская, д. 27
+7 (38451) 5-06-82
Якутск
ул. Ярославского, д. 24
+7 (4112) 43-50-45
Ярославль
ул. Ушинского, д. 8
+7 (4852) 72-07-26
+7 (980) 707-33-88