Радуга Звуков

Школа выживания. Воспринимать свою потерю слуха с юмором


Слабослышащий человек – существо, неведомое для окружающих.

Такое впечатление складывается на основании вопросов, задаваемых слышащими людьми. Но как же человек с нарушенным слухом должен реагировать на некоторые нервирующие, оскорбительные и порой даже глупые вопросы? Не сердиться, а отвечать на них с иронией, и подавлять возможный гнев с помощью смеха. Так звучит совет постоянного эксперта журнала «Spektrum Hören», психолога, д-ра Сары Неф, которая сама имеет глубокую потерю слуха, граничащую с глухотой.
 
Я люблю посмеяться. И в первую очередь над недоразумениями, которые возникают из-за моей потери слуха. При этом я сознательно выбираю самоироничное, свободное и открытое обращение со своей потерей слуха. Почему я должна сердиться из-за ситуаций, которые характерны для моей ограниченности? Совсем недавно я прочла изречение Карла-Хайнца Кариуса, которое сразу же запало мне в душу: «Время от времени смейтесь сами над собой. Это простое упражнение позволит вашей душе не проливать пот, отжимаясь в упоре лежа».

Воспринимать свою потерю слуха с юмором Слишком часто мне приходится иметь дело с тем, что слабослышащие люди близко к сердцу принимают незнание и бестактность многочисленных окружающих. Задетые за живое, они замыкаются в собственной скорлупе. С одной стороны, я прекрасно их понимаю: иногда глупые и бездумно пущенные по ветру замечания причиняют сильную душевную боль. Я знаю это по собственному опыту. С другой стороны, это лишь повышает чувствительность к оскорблениям и неприятным ситуациям, которые вытекают из слуховой ограниченности. Так почему бы не посмеяться над всем этим и в первую очередь над самим собой? Отнеситесь к своим слабостям с юмором. В любом случае, это лучше, чем обижаться или стыдиться.
 
Самоироничное поведение делает человека более симпатичным, ему удается более свободно и непринужденно преодолевать трудные ситуации. Одно американское исследование показало, что самоироничное поведение повышает сексуальную привлекательность.  

Как можно это объяснить? Противоположностью самоиронии является переоценка своих достоинств (самовосхваление), которая делает собеседника крайне несимпатичным. Чтобы общение было приятным, человек должен представлять себя менее значительным, чем он есть на самом деле, и посмеиваться над своими слабостями и неудачами – выставлять их напоказ, а не пытаться спрятать. С давних пор самоирония оценивается как признак интеллигентности, креативности и отсутствия гордыни. Поэтому вы поступите мудро, если посмеетесь над собой.

Конечно, слабослышащий человек часто оказывается в иной ситуации. В конечном счете, не от него зависит, как и когда он может/должен проявить свое чувство юмора. И это очень большая и важная разница! Хорошо слышащие люди могут сами решать, когда, как, с кем и над чем смеяться. При этом они обладают свободой решения, самоопределением и большей автономией. У них есть выбор. У слабослышащих людей его нет. Они должны приспосабливаться к каждой ситуации, которая с ними происходит. Дело доходит до субъективно ощущаемой потери свободы. В психологии в таких случаях говорят об ограничении свободы выражения своего мнения и поведения, что неизбежно ведет к реактансу. Реактанс (сопротивление, протест, часто агрессивный) напоминает упрямство, но проявляется сильнее и наблюдается в том случае, когда что-то, например запрет или цензура, угрожает свободе или ограничивает ее. «Человек стремится к тому, чтобы сохранять свои свободы. Когда ранее доступные альтернативы поведения или результатов оказываются заблокированы или под угрозой, возникает реактанс. Реактанс – состояние возбуждения или мотивации, направленное на восстановление свободы, которая находится под угрозой, сужена или заблокирована» (Херкнер, 2001 год, Учебник социальной психологии).

Поэтому такие ситуации, в которых над слабослышащими людьми шутят без их согласия, или которые становятся болезненными для них, вызывают особенно бурную реакцию. Говоря другими словами, слабослышащий человек становится недовольным, замыкается в себе или оскорбленно удаляется.
 
Но не только реактанс является важной моделью реагирования. Неподходящей реакцией является и чрезмерная приспособляемость, т.е. стремление мужественно улыбаться, чтобы не поддаваться негативным эмоциям.
 
Я не советую проявлять ни ту, ни другую реакцию. Я рекомендую придерживаться изречения Вольтера: «Так как это весьма полезно для здоровья, я решил быть счастливым». Звучит просто, но действует в высшей степени эффективно. Человеку самому становится лучше, когда он может, лукаво подмигивая, посмеяться над собственной неудачей. Или над неуклюжими репликами окружающих.
 
Однажды пожилая женщина спросила меня, умею ли я правильно целоваться, несмотря на глубокую потерю слуха (да-да, вы правильно прочли это слово!). Дело в том, что при поцелуе нужно уметь правильно управлять своим ртом, а слабослышащие люди якобы этого не умеют. Я рассмеялась, потому что сочла этот вопрос весьма смешным. Но многие слабослышащие люди восприняли бы этот вопрос как тяжелое оскорбление. Один глухой человек рассказал мне, как его спросили, может ли он ходить в магазин за покупками без посторонней помощи. Он был оскорблен до глубины души, а я над этим только бы посмеялась.
 
Нет ничего хорошего в том, чтобы сердиться. На одном из сайтов я прочла пример о лысом мужчине, который постоянно сталкивался с оскорбительными замечаниями. В конце концов, он придумал остроумный ответ: «У меня в голове столько мозгов, что они не дают волосам нормально расти». Можете себе представить, с каким достоинством он заставлял собеседника замолчать. Мы, слабослышащие люди, тоже должны попытаться держать наготове находчивые аргументы. При этом мы не просто сможем держаться независимо и с достоинством, а более того, сможем повернуть маховик в другую сторону и избавиться от мнимой «роли жертвы».

Потому что разве можно сказать точнее: «Юмор – это отдушина, которая не дает нам взорваться!». Поэтому я желаю вам, дорогие читатели, чтобы вы могли воспринимать свою потерю слуха с определенной долей самоиронии. Конечно, наша жизнь от этого легче не станет. Но она станет хоть чуточку более выносимой.

Отправить
Отправить
Поделиться
Поделиться

Возврат к списку

ул. Ленина, д. 29
+7 (8553) 42 42 90
+7 (939) 310 42 90
Предварительная запись
ул. Новороссийская, 150
+7 (988) 140-08-37
Предварительная запись
82 квартал, д. 2, офис 1
+7 (3955) 52 19 98
+7 (950) 060 07 20
Предварительная запись
Троицкий проспект, д. 158
+7 (8182) 27 54 69
+7 (921) 292 52 72
Предварительная запись
ул. Ленина/ Дарвина, д. 52/2, литер А, помещение 09
+7 (8512) 52 28 90
Предварительная запись
микрорайон Юго-Восточный, д. 35
+7 (39151) 3-61-15
+7 (958) 514-27-58
Предварительная запись
ул. Шевченко, д. 52а (пр-т Ленина, д. 56)
+7 (3852) 39 03 09
+7 (3852) 36 77 00
Предварительная запись
проспект Богдана Хмельницкого, д. 77
+7 (4722) 33 05 36
Предварительная запись
ул. Ленина, 23А
+7 (962) 838-37-68
Предварительная запись
ул. В. Максимовой, д. 5
+7 (3854) 22 11 50
Предварительная запись
Центральный жилой район, ул. Мира, 42
+7 (3953) 41 11 42
Предварительная запись
ул. Захарова, д. 5
+7 (423) 242 19 20
Предварительная запись
ул. Горького, д. 58
+7 (915) 792 46 25
+7 (4922) 53 70 71
+7 (991) 320 53 78
Предварительная запись
ул. Невская, д.11а, офис № 19
+7 (8442) 37 37 09
Предварительная запись
г. Вологда ул. Октябрьская д.44
+7 (8172) 21 02 92
Предварительная запись
Коминтерновский р-н, Московский пр-т, д. 80
+7 (473) 224 79 66
Предварительная запись
Коммунистический пр-т, 51
+7( 38822) 2 23 10
+7 (913) 693 50 40
Предварительная запись
пр-т Ленина, 10
+7 (343) 379 05 10
+7 (906) 810 80 67
Предварительная запись
ул. Любимова, д.3
+7 (915) 820 14 55
+7 (4932) 50 14 55
Предварительная запись
ул. Ленина, д.79
+7 (3412) 68 66 45
+7 (3412) 56 93 30
+7 (919) 916 93 30
Предварительная запись
ул. Дзержинского, д. 25, офис 204
+7 (3952) 29 11 94
+7 (914) 895 01 19
Предварительная запись
ул. Cаид-Галеева, д. 25
+7 (843) 528 09 26
+7 (843) 250 31 36
Предварительная запись
ул. 9 Апреля, д.7
+7 (4012) 33 92 78
Предварительная запись
ул. Ленина, д. 80
+7 (4842) 777 101
+7 (991) 215 17 43
Предварительная запись
пр-т Ленина, д. 103
+7 (983) 212 05 36
Предварительная запись
ул. Карла Маркса, 62
+7 (8332) 37 37 73
Предварительная запись
ул. Красногвардейская д.16
+7 (4217) 23 22 50
+7 (909) 826 98 80
Предварительная запись
ул. Советская, д. 109
+7 (4942) 46 64 87
+7 (930) 386 64 87
Предварительная запись
ул. Постовая, 18 литер А
+7 (861) 267 20 36
+7 (988) 243 05 11
Предварительная запись
ул. Партизана Железняка, д. 3-Б
+7 (391) 220 15 63
+7 (923) 450 81 89
Предварительная запись
ул. Станционная, д. 41
+7 (3522) 43 34 60
Предварительная запись
ул. Радищева, д. 25
+7 (4712) 70 12 13
+7 (919) 170 38 09
Предварительная запись
ул. Московская, д. 91
+7 (4742) 31 48 38
+7 (960) 152 30 06
+7 (900) 989 82 72
Предварительная запись
ул. Портовая, д. 4
+7 (4132) 21 11 66
Предварительная запись
ул. Привокзальная, д. 10
+7 (8152) 45 31 77
Предварительная запись
пр-т Сююмбике, д. 17
+7 (8552) 92 32 38
+7 (967) 469 94 45
Предварительная запись
ул. Корабельная, д. 27
+7 (8555) 32 33 53
Предварительная запись
ул. Бекетова, д. 21/16
+7 (831) 435 12 88
+7 (999) 072 13 12
Предварительная запись
ул. Папанина, д. 21
+7 (912) 229 09 54
Предварительная запись
Октябрьский Проспект, д.7
+7 (3843) 70 11 08
+7 (996) 415 01 43
Предварительная запись
ул. Советов, д. 12
+7 (8617) 64 57 47
+7 (989) 769 71 81
Предварительная запись
ул. Челюскинцев, д. 30
+7 (383) 347 36 06
Предварительная запись
ул. Курчатова, д. 19а
+7 (903) 816 95 50
Предварительная запись
ул. Губкина, д. 9
+7 (34767) 7 09 18
+7 (937) 497 85 50
Предварительная запись
пр-т Карла Маркса, д. 49
+7 (3812) 46 85 16
Предварительная запись
ул. Московская, д. 36
+7 (4862) 25 45 78
+7 (991) 095 88 10
Предварительная запись
ул. Кобозева, д. 25а, каб. №34.
+7 (3532) 77 80 71
Предварительная запись
ул. Краматорская, д. 52
+7 (3537) 34 03 53
Предварительная запись
ул. Суворова, д. 139
+7 (8412) 54 14 15
Предварительная запись
Мотовилихинский район, ул. Крупской, д. 38
+7 (342) 258 03 23
Предварительная запись
пр-т Ленина, д. 30
+7 (963) 744 70 13
+7 (8142) 78 37 29
Предварительная запись
ул. Ленинградская, д. 100
+7 (4152) 43 39 08
+7 (914) 991 32 93
Предварительная запись
ул. Ноградская, 1
+7 (3846) 64-36-23
+7 (996) 332-98-67
Предварительная запись
ул. Советская, д. 64
+7 (8112) 68 20 24
+7 (992) 296 69 52
Предварительная запись
проспект Михаила Нагибина, д. 37
+7 (863) 294 98 80
+7 (863) 200 33 29
+7 (918) 554 98 80
Предварительная запись
ул. Соборная, д. 17
+7 (4912) 994 944
+7 (4912) 28 44 58
Предварительная запись
пр-т Масленникова, д. 6
+7 (846) 263 39 18
+7 (846) 263 53 75
Предварительная запись
Проспект Ленина, д. 32
+7 (8342) 47 26 74
Предварительная запись
Деловой тупик, 3
+7 (8452) 35 46 34
+7 (991) 195 64 65
Предварительная запись по телефону
проспект Победы, д. 54
+7 (3652) 57 39 34
+7 (978) 980 02 16
Предварительная запись
просп. Гагарина, д. 27
+7 (4812) 62 32 50
Предварительная запись
ул. Красноармейская, д.15
+7 (8622) 54 12 38
+7 (988) 163 01 40
Предварительная запись
ул. Семашко, д. 1
+7 (8652) 75 54 24
+7 (8652) 29 53 15
Предварительная запись
м-н Королёва, 32в
+7 (4725) 42 06 12
Предварительная запись
ул. Коммунистическая, д. 15.
+7 (3473) 22 29 93
Предварительная запись
ул. Советская, д. 10
+7 (8212) 24 50 75
Предварительная запись
ул. Московская, д. 29
+7 (4752) 79 67 99
Предварительная запись
ул. Советская, 64
+7 (991) 351 85 81
Предварительная запись
бульвар Баумана, д. 5
+7 (8482) 55 95 44
Предварительная запись
проспект Фрунзе, д. 25
+7 (3822) 530 535
+7 (953) 915 43 12
Предварительная запись
ул. Советская, д. 17
+7 (910) 150 05 83
Предварительная запись
ул. 50 лет Октября, д. 54/2
+7 (3452) 54 62 50
Предварительная запись
ул. Кирова, д. 31
+7 (3012) 37 90 98
Предварительная запись
ул. Гончарова, д. 56/2.
+7 (8422) 67 53 52
Предварительная запись
Октябрьский район, ул. Ростовская, д. 3
+7 (347) 248 53 90
Предварительная запись
ул. Ленинградская, 56А
+7 (4212) 30 03 04
+7 (909) 843 32 33
Предварительная запись
ул. Комсомольская, д. 29
+7 (3467) 33 58 03
+7 (958) 153 94 05
Предварительная запись
пр-т Ленина, 53
+7 (8352) 55 10 11
Предварительная запись
ул. М. Горького, д. 43
+7 (8202) 58 73 73
Предварительная запись
ул. Коханского, 14
+7 (3022) 28 37 77
Предварительная запись
6-й микрорайон, д. 1
+7 (847-22) 6 87 11
+7 (937) 463 87 11
Предварительная запись
ул. Максименко, д. 24
+7 (38451) 5 06 82
Предварительная запись
ул. Ярославского, д. 24
+7 (4112) 43 50 45
Предварительная запись
проспект Октября, д. 3.
+7 (4852) 72 07 26
Предварительная запись