Врачи: смартфон способствует снижению слуха

Смартфон - самое востребованное устройство в мире. Именно благодаря этому гаджету мы теперь можем прослушивать любую информацию, музыку или книгу по пути на работу при этом оставаясь на связи с близкими и знакомыми людьми. Когда передвигаешься под музыку время летит быстрее, путь кажется короче, а окружающая среда - ярче и красочнее. Чем громче аккомпанемент, тем проще погрузиться в свои мысли и тем проще причинить вред своему здоровью.

Самая крупная в Германии больничная касса Barmer опубликовала отчёт, в котором сообщается, что люди молодого возраста стали чаще обращаться за помощью к сурдологам. "Тенденция ясна, - констатирует член правления Barmer Мани Рафии (Mani Rafii). - Теперь шуму, окружающему нас в городской среде, прибавляется шум, идущий из цифрового мира".

На данный момент, количество застрахованных в кассе Barmer пациентов в возрасте от 15 до 35 лет, которым требуется протезирование слуха увеличилось на треть. "То, что слух снижается после 50-60 лет, - совершенно нормально. Но то, что такие проблемы возникают у ещё юных людей, вызывает серьёзное беспокойство", - заявила в интервью DW руководитель отдела "Медицина и исследование медицинского обслуживания" в Barmer Урсула Маршалл (Ursula Marschall).

Как считают специалисты, проблема вовсе не в прослушивании музыки или наушниках,а в громкости аудиосигнала. "Есть музыкальные композиции, которые просто нельзя не играть громко. Но даже они представляют опасность, только если их прослушивать несколько часов, а то и дней подряд ", - поясняет Урсула Маршалл.

Так учёными доказано, что постоянное прослушивание музыки интенсивностью 65 дБ (это примерно уровень громкого разговора) уже приводит к нарушению слуха, хотя многие не воспринимают это как невыносимый шум. Шум в 85 дБ (мотоцикл с глушителем) и выше приводит к серьезному снижению слухового восприятия, а в 120 дБ (отбойный молоток) - к тугоухости и даже глухоте.

Как предотвратить

Нарушенный слух нельзя восстановить. Но именно в юном возрасте этой проблеме не придают должного значения и распознают её слишком поздно, так что серьезных последствий часто не удается избежать.

"Нарушение слуха, как правило, замечаешь не сам, а с помощью окружающих: например, когда не так понимаешь вопрос, заданный тебе. Проблема заключается и в субъективности восприятия шума", - отмечает Урсула Маршалл. Кому-то мешает даже тихая музыка, а кому-то громкости всегда кажется недостаточно. Поэтому лучше поинтересоваться у других, считают ли они уровень звука в ваших наушниках нормальным.

Для сохранения остроты слуха эксперт также даёт и другие советы. При покупке наушников лучше выбрать модель с активным шумоподавлением. В них не придется делать музыку громче, пытаясь заглушить внешние звуки. Кроме того, стоит задуматься: на самом ли деле вам так необходимо слушать музыку на полную мощность. Может, достаточно тихого фона?

Шум в городах

Нарушенный слух - это типичная проблема для городских жителей. Весной этого года немецкий стартап Mimi Hearing Technologies опубликовал рейтинг самых шумных городов, проанализировав звуковую среду в 50 мегаполисах. По результатам, самым тихим городом исследователи назвали Цюрих, а самым шумным - Гуанчжоу. Среди немецких городов лучше всего ситуация была оценена в Дюссельдорфе и Мюнхене. Санкт-Петербург - на 21-м месте по шумовой загрязненности, Москва - на 35-м. В общем, в крупных городах слуховые способности жителей соответствуют качеству слуха людей, которые старше их на десять лет.

Автор: Редакция "Радуга Звуков"